朝のフルーツは金メダル! 投稿日時: 2017年2月3日 投稿者: fruits-aoki 朝のフルーツは金メダル! 睡眠中に多く失われるグリコーゲンやブドウ糖は できるだけ早い時点で補う必要があります。 くだものの糖質はすぐに吸収されるエネルギー源である上 体調を整えるビタミン類も多く含んでいるため 「朝のフルーツは金メダル」なのです。 1日のスタートを爽やかに過ごすためにも 頭も体もスッキリ! くだものパワーを役立ててみてはいかがでしょうか? 酵素の力で代謝を高め 病気にならない体をつくりましょう。 免疫力がアップし、 美肌にもダイエットにもおすすめですよ!